A través de una música relajante, hemos ido dando color a dibujos con diferentes formas.
De fondo teníamos una música tranquila (algunas de la India, otras de meditación... de diferentes sitios, pero todas trasmitían tranquilidad).
¿QUÉ SON LOS MANDALAS?
Los mandalas son figuras con diseños variados, pero con características similares. Todos los mandalas tienen un centro y puntos cardinales, dispuestos en círculos, respetando la simetría.
Realizar mandalas, colorear, crear u observarlos, tiene muchos beneficios. Dan sensación de relajación, es un tipo de meditación activa.
Cada uno, íbamos eligiendo los colores, según queríamos, algunos hemos pintado mandalas más oscuros, otros más claros, otros de colores llamativos... Nos han dicho, que gracias a los colores, podemos ver cómo estamos emocionalmente, la tranquilidad que tenemos en nuestro interior, qué preocupaciones tenemos.
Ha sido un taller donde nos hemos relajado y disfrutado mucho.........;)
Daniel (2º ESO)
Me encanta este taller y la descripción que ha hecho Daniel de la actividad. ¡Buen trabajo!
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